CrossFit Jotun

Suipacha 580 - Microcentro
Cdad. de Bs. As., Argentina

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Qué es CrossFit

Crossfit es un programa de fuerza central y acondicionamiento físico diseñado para mejorar todos los aspectos físicos de la persona. En lugar de tratar de mejorar la forma física con sólo correr, andar en bicicleta, nadar, remar, o levantamiento de pesas, los Crossfitters utilizan una variedad de actividades diferentes en cada entrenamiento. Utilizamos peso, pero también realizamos actividades cardiovasculares, como correr, remo, saltos, saltos al cajon, flexiones, dominadas y subir la cuerda. Los entrenamientos de Crossfit son ejercicios en grupos reducidos y ajustados según la capacidad de cada participante, que permite a todos realizar ejercicios similares, independientemente de la edad, forma física y experiencia. Además CrossFit crea un espíritu de comunidad que no encuentras en otros deportes o gimnasios. La superación personal de cada uno y la experiencia en común se comparte de forma muy positiva.

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Nuestras Propuestas

Preparadas para cada objetivo y persona individualmente
Clases grupales, consultar por individual.

Cycling

CrossFit

Clases a cada hora
40 personas máximo

Reservar Clase

Cardio FitWod

Clases a cada hora
10 personas máximo

Reservar Clase

Levantamiento Olímpico

Martes y Jueves 12hs & Jueves 21hs
Grupos Reducidos

Reservar Clase
Cycling

Estiramiento/Streching

Miercoles 21hs y Sabado 10hs.
a cargo de Zaira Sada y Melina Domnicz

Reservar Clase

Consultorio de Nutrición

Horarios a convenir
Con la Lic. Sofia Lecuona de Prat

Consultar en Recepcion

Consultorio de Kinesiología

A cargo de Martin Odon
en KyDep

Reservar Turnos

Clases Disponibles

Abrimos de Lunes a Viernes de 7 a 21hs y los sabados y feriados de 9 a 13hs.
Las clases duran una hora y empiezan a cada hora.

CrossFit 07 a 20

CrossFit

Todos los Niveles
Cardio 07 a 20

FitWod Cardio

Todos los Niveles
Avanzado 08 - 14 - 18 - 21

Crossfit Avanzado

Solo con autorización
CrossFit 07 a 20

CrossFit

Todos los Niveles
Cardio 07 a 20

FitWod Cardio

Todos los Niveles
Avanzado 08 - 14 - 18 - 21

Crossfit Avanzado

Solo con autorización
Oly 12

Oly

Con Pablo Cariman
CrossFit 07 a 20

CrossFit

Todos los Niveles
Cardio 07 a 20

FitWod Cardio

Todos los Niveles
Avanzado 08 - 14 - 18 - 21

Crossfit Avanzado

Solo con autorización
Estiramiento 21

Estiramiento/Streching

Con Melina Domnicz
CrossFit 07 a 20

CrossFit

Todos los Niveles
Cardio 07 a 20

FitWod Cardio

Todos los Niveles
Avanzado 08 - 14 - 18 - 21

Crossfit Avanzado

Solo con autorización
Oly 12 - 21

Oly

Con Pablo Cariman
CrossFit 07 a 20

CrossFit

Todos los Niveles
Cardio 07 a 20

FitWod Cardio

Todos los Niveles
Avanzado 08 - 14 - 18 - 21

Crossfit Avanzado

Solo con autorización
CrossFit 09 a 12

CrossFit

Todos los Niveles
Cardio 09 a 12

FitWod Cardio

Todos los Niveles
Avanzado 09 a 11

Crossfit Avanzado

Solo con autorización
Estiramiento 10

Estiramiento/Streching

Con Zaira Sada



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y que te entrenes en un ambiente seguro y de confianza.

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