Ejercitate, divertite y vivi mejor

Que hacemos?

Analizamos tu Objetivo

Ya sea bajar de peso, tonificar, o ejercitarte para mejorar tu performance en otro deporte, todos los objetivos son distintos

Trabajamos Duro

Somos profesionales en ejercitación y buscamos que además de pasarla bien, tengas un entrenamiento que funcione

Optimizamos tu Performance

Testeamos con entrenamientos medibles tu mejora y ajustamos en función a tus resultados

Mejorás tu Calidad de Vida

Queremos que puedas moverte mejor, que te canses menos y puedas realizar mas actividades y que tu vida diaria sea mas sana, y trabajamos a diario para eso

0 Clientes Contentos
0 Burpees Realizados
0 Clases Dictadas
0 Historias de Superación

Sobre Nosotros

Que es
CrossFit

Crossfit es un programa de fuerza central y acondicionamiento físico diseñado para mejorar todos los aspectos físicos de la persona. En lugar de tratar de mejorar la forma física con sólo correr, andar en bicicleta, nadar, remar, o levantamiento de pesas, los Crossfitters utilizan una variedad de actividades diferentes en cada entrenamiento. Utilizamos peso, pero también realizamos actividades cardiovasculares, como correr, remo, saltos, saltos al cajon, flexiones, dominadas y subir la cuerda. Los entrenamientos de Crossfit son ejercicios en grupos reducidos y ajustados según la capacidad de cada participante, que permite a todos realizar ejercicios similares, independientemente de la edad, forma física y experiencia. Además CrossFit crea un espíritu de comunidad que no encuentras en otros deportes o gimnasios. La superación personal de cada uno y la experiencia en común se comparte de forma muy positiva.

Journal

CrossFit Jotun

Nuestros Coaches

Nos interesamos por que tengas dentro del box, la mejor hora del dia y que te entrenes en un ambiente seguro y de confianza.

Coach

Juan David Jurado Lara

CrossFit Level 1 Trainer Certificate
CrossFit Competitors Course
RCP Training, Mobility

Coach

Martin Ramirez

CrossFit Level 2 Trainer Certificate
CF Movement and Mobility Trainer
RCP Training
Weightlifting & Gymnastics

Coach

Carlos Parra Linares

CrossFit Level 1 Trainer Certificate
Crosstraining Coach
Fitness / Functional
Ciclista de Alto Rendimiento MTB

Coach

Francesco Amendola Castello

CrossFit Level 1 Trainer Certificate
Aerobic Capacity
RCP Training, Mobility
Weightlifting & Gymnastics

Clases grupales

Nuestras Propuestas

Preparadas para cada objetivo y persona individualmente

CrossFit

Clases a cada hora, 40 personas máximo

Cardio FitWod

Clases a cada hora, 10 personas máximo

Fuerza

Grupos reducidos, consultar programación

Estiramiento/Streching

Miercoles 21hs y Sabados 10hs a cargo de Zaira Sada y Melina Domnicz

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